sábado, 12 de março de 2016

Diário #ParisNice - Etapa 6 + Vídeo, classificação e fotos

Boa noite :)

Amigos, hoje começou a sério o Paris-Nice, foi o primeiro dia de alta montanha e acaba já amanhã. Gostei das sensações que me transmitiam as minhas pernas e levei-as hoje ao limite. Testei um primeiro ataque a meio da última subida para entender as minhas sensações e ler o estado de forma dos adversários, que responderam de imediato. Iam muito fortes. Era impossível seguir no ritmo do Contador, Porte Thomas, Henao, Zakarin… Então limitei-me gerir as minhas forças ao longo da subida e seguir no meu ritmo para não ceder muito tempo.  Dentro do último quilómetro desferi um novo ataque para soltar os adversários que vinham comigo mas eles aguentaram na minha roda até à meta. Foi um dia de grande esforço que deu num 7.º lugar de etapa e uma subida ao 11.º lugar na geral. Estou satisfeito mas quero mais.

Foto: @letour 

Amanhã termina o Paris-Nice com outra etapa dura, embora não de chegada em alto. Espero estar novamente com os melhores e que as minhas pernas não acusem o desgaste de hoje. Obrigado aos colegas, em especial ao meu irmão Mário, que me ajudaram ao longo do dia e a todos vocês aí em casa pelo grande apoio.

*VÍDEO-RESUMO:



* FOTOS: http://www.letour.fr/paris-nice/2016/us/gallery.html

* TOP-10 - Etapa 6
1    Ilnur ZAKARIN    RUS    KAT    04:45:11
2    Geraint THOMAS    GBR    SKY    0
3    Alberto CONTADOR VELASCO    ESP    TNK    1
4    Richie PORTE    AUS    BMC    7
5    Sergio Luis HENAO MONTOYA    COL    SKY    10
6    Simon YATES    GBR    OGE    20
7    Rui Alberto FARIA DA COSTA    POR    LAM    31
8    Romain BARDET    FRA    ALM    31
9    Jon IZAGUIRRE INSAUSTI    ESP    MOV    31
10    Tony GALLOPIN    FRA    LTS    31

* TOP-11 - GERAL
1    Geraint THOMAS    SKY    24:10:26
2    Alberto CONTADOR VELASCO    TNK    15
3    Ilnur ZAKARIN    KAT    20
4    Richie PORTE    BMC    21
5    Tom DUMOULIN    TGA    32
6    Jon IZAGUIRRE INSAUSTI    MOV    37
7    Sergio Luis HENAO MONTOYA    SKY    39
8    Simon YATES    OGE    44
9    Tony GALLOPIN    LTS    51
10    Romain BARDET    ALM    01:00:00
11    Rui Alberto FARIA DA COSTA    LAM    01:07:00
  
*CLASSIFICAÇÃO LUSA - Etapa 6 (Geral)
7° Rui Costa +31'' (CG = 11.º +1:07'')
89° Mário Costa  +25:35" (CG = 133.º +59:25'')

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.letour.fr/paris-nice/2016/us/classifications.html

Um abraço de boa noite a todos vocês.

@RUI COSTA ;)



7 comentários:

  1. Eu vi! Julguei que o Rui ia embora quando faltavam +/- 5 km.s. Até eu pedalei!!! Foi muito bom!!!!

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  2. Ola rui.boa étape. Deseijo um bon descanso .

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  3. Como disse ontem, estive a ver a etapa desde o início da transmissão. Amanhã mão será diferente.
    Qto ao Rui.. foram mistos de emoções, qd iam cerca de 30/40 no grupo e ele subiu no grupo, achei que estava bem, mas qd o Majka começou ai é que foi sofrer pRa que o Rui não se soltasse.
    O grupo em q o Rui ia era forte. . Para o objectivo final (tour) tem que estar melhor que eles
    Espero que as pernas aguentem amanhã. .

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  4. Obrigado Rui...pelas emoções e alegria. Se não estivesses lá não seria a mesma coisa.

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  5. Não tem preço o meu filho de 4 anos em frente ao televisor "Vai Rui Costa, vai Rui Costa"! E depois eu a explicar-lhe que 10º na geral era muito bom e ele "pois, mas não ganhou, ohhhh!!" Obrigado Rui.

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  6. Grande Rui,passo o tempo frente à TV a verte com essa camisola na luta junto dos mais fortes,quase que ontem lhes davas a abada,os 5 kilometros finais e quando te vi lado a lado disse,vaiiiiiiiiiiiii Rui,mas fizeste grande prova,que Orgulho,força.

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