domingo, 3 de maio de 2015

Diário #TdR2015 - Etapa 6 - Com vídeo, classificação e Ranking UCI


Boa tarde, amigos. :)

TOP-15 Indicidual - Ranking World Tour

Está terminada a Volta a Romandia da melhor maneira que pude.
No contrarrelógio individual fiz +1'18s que Tony Martin, o vencedor do dia, a quem envio os parabéns. Passei a ser 25.º na classificação geral. Não é o resultado que eu queria, mas há que ver pelo lado positivo, fui subindo lugares todos os dias na Classificação Geral. :D

E porque hoje é o dia da mãe e só me apetece falar de coisas boas, subi um lugar no Ranking UCI World Tour, ocupo agora a 6.ª posição, ultrapassei o atual campeão do mundo, Kwiatkowski.

Os meus parabéns também a Durasek pela vitória na Volta a Turquia. Grande trabalho de toda a equipa Lampre-Merida :)
Uma palavra de gratidão a todos os colegas e a todos vocês que me apoiaram durante toda esta Volta a Romandia. OBRIGADO :D
TOP-15 Países - Ranking World Tour

*CLASSIFICAÇÃO LUSA -  ETAPA 2 & GERAL:
30.º Rui Costa (LAM) +1'18'' & 25.º +5'48''
75.º Fábio Silvestre (TRF) +2'28'' & 113.º +1h04'06''
99.º Bruno Pires (TCS) +3'00'' & 72.º +35'20''
116º André Cardoso (TCG) +4'11'' & 47.º +17'02''

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/10-resultats

*VÍDEO-RESUMO: https://youtu.be/GFYO_wqwZww

TOP-15 Equipas - Ranking World Tour

Agora toca a arrumar as malas e viajar de volta a casa.
OBRIGADO, mais uma vez, a todos e a cada um de vocês que me apoiaram em Romandia fosse na estrada ou através das vossas casas, recebi cada uma das vossas mensagens de incentivo.

Um grande abraço deste vosso amigo,
@RUI COSTA ;)



#TdR2015 – Contrarrelógio

 Olá a todos, bom dia :)



Antes de mais, desejo UM FELIZ DIA DA MÃE para todas as mães do mundo, em especial para a minha querida mãe Graça. Amo-te muito, mãozinha <3
Hoje temos a última etapa desta Volta a Romandia, com um contrarrelógio individual. É mais um dia para fazer o melhor que as minhas pernas deixarem. Eu parto às 13h em ponto (hora portuguesa).

* DIRETO: Em Portugal só haverá directo pela internet. Aqui ficam alguns STREAMS/endereços PARA VER EM DIRETO a partir das 15h (hora de Portugal):
1. http://watch.vipi.tv/?id=alfamediaturkey&width=600&height=450 (italiano)
2. http://www.yopika.tv/20150428/v-haha_sport_9_name-1059459-553f05bed50069.32788450.html (inglês)
3. http://www.sportingvideo.tv/20150428/vv553f05be7eeb64.14183760-1059459.html (francês)
4. http://www.rtve.es/directo/teledeporte/ (espanhol)
5. http://www.eitb.eus/es/television/etb-sat/ (basco)
6. http://www.rds.ca/t%C3%A9l%C3%A9/en-direct/en-direct?axisVideoId=582829 (francês)

* PERCURSO & HORÁRIO: A partida do primeiro corredor é dada às 10h59. Partimos e chegamos a Lausanne, num percurso pouco acidentado de 17.3 km. A chegada do primeiro corredor está prevista para as 14h15. Eu parto às 13h.

* ORDEM DE PARTIDA de todos os corredores: http://www.tourderomandie.ch/etapes/etape06/depart.pdf
* VÍDEO DE APRESENTAÇÃO desta 5.ª etapa: https://youtu.be/_NWxJxyx_go

* BONIFICAÇÕES: Haverá bonificações apenas na linha de meta para os 3 primeiros classificados, 10, 6 e 4 segundos respectivamente.

* PORTUGUESES & DORSAIS:
Fábio Silvestre (TFR) - dorsal 116

Bruno Pires (TCS) - dorsal 125

Rui Costa (LAM) - dorsal 131
André Cardoso (TCG) - dorsal 153

* DORSAIS Lampre-Merida - ver imagem.
* Lista completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/35-coureurs

* PREVISÕES: É um contrarrelógio não muito duro mas que será decisivo para os principais candidatos à vitória final. Eu vou dar o meu melhor, como sempre.

Tenham um dia feliz e recebam um abraço deste amigo,
@Rui Costa ;)


sábado, 2 de maio de 2015

Diário #TdR2015 - Etapa 5 - Com vídeo e classificação

Boa tarde, amigos :)



Hoje foi a minha vez de ter um dia menos bom, não se pode estar sempre em forma. Eu bem queria, eu bem tentei, mas as minhas pernas não estavam nos seus dias… São coisas que acontecem. É pena mas não consegui fazer melhor.

Peço desculpa a todos vocês se não estive à altura das vossas expectativas mas não pude fazer melhor. Vou continuar a trabalhar a pensar nos próximos objectivos. Obrigado a todos pelo apoio, sei que posso contar sempre convosco.

*CLASSIFICAÇÃO Team LAMPRE-MERIDA:
29.º Rui Costa +4'08''
35.º Ulissi +6'33''
57.º Grmay +11'50'
58.º Niemec +12'46''
64.º Serpa +14'02''
84.º Plaza +22'30''
87.º Bono +22'30''
90.º Mori +30'02''

*CLASSIFICAÇÃO LUSA -  ETAPA 2 & GERAL:
29.º Rui Costa (LAM) +4'082'' & 27.º +4'43''
37º André Cardoso (TCG) +7'02'' & 47.º +13'04''
67.º Bruno Pires (TCS) +14'46'' & 72.º +32'33''
104.º Fábio Silvestre (TRF) +30'02'' & 113.º +1h01'51''

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/10-resultats

*VÍDEO últimos KMS:


Estou a caminho da massagem, depois vamos jantar, repor energias para o último desafio desta Volta a Romandia.
Obrigado, uma vez mais, por todas as vossas mensagens de apoio. Não sabe nada bem estar nesta situação mas não sou eu que escolho… mandam sempre as minhas pernas.

Um grande abraço deste vosso amigo,
@RUI COSTA ;)

#TdR2015 – Etapa 5

Olá a todos, bom dia :)

Hoje temos etapa decisiva nesta Volta a Romandia, é a etapa rainha. A alta montanha de hoje vai eliminar muitos corredores e dar espaço aos puros trepadores. Será um bom dia de ciclismo para quem assiste, uma etapa muito ativa e atacada. Espero que para nós também seja um dia bom, sendo que o mais importante é que ninguém caia. Vamos à luta e dar o melhor de nós.

* DIRETO: Em Portugal só haverá directo pela internet. Aqui ficam alguns STREAMS/endereços PARA VER EM DIRETO a partir das 15h (hora de Portugal):
1. http://watch.vipi.tv/?id=alfamediaturkey&width=600&height=450 (italiano)
2. http://www.yopika.tv/20150428/v-haha_sport_9_name-1059459-553f05bed50069.32788450.html (inglês)
3. http://www.sportingvideo.tv/20150428/vv553f05be7eeb64.14183760-1059459.html (francês)
4. http://www.rtve.es/directo/teledeporte/ (espanhol)
5. http://www.eitb.eus/es/television/etb-sat/ (basco)
6. http://www.rds.ca/t%C3%A9l%C3%A9/en-direct/en-direct?axisVideoId=582829 (francês)

* PERCURSO & HORÁRIO: A partida é dada às 11h40 em Fribourg. Temos 163km para percorrer, com quatro contagens de montanha de 1.ª categoria, sendo a última delas coincidente com a meta. Temos ainda dois sprints intermédios. A chegada está prevista para as 16h10 em Champex-Lac.

*Estas são as MONTANHAS que temos hoje:

Col des Mosses – km 63.8 (cat. 1)

Les Giettes – km 105.8 (cat. 1)

La Petite Forclaz – km 142.1 (cat. 1)

Champex-Lac – km 162.7 (cat. 1)

*Estes são os SPRINTS intermédios:
Monthey – km 96.1

Martigny – km 134.5

* VÍDEO DE APRESENTAÇÃO desta 5.ª etapa: https://youtu.be/kDmaAgt1L2o

* BONIFICAÇÕES: Haverá bonificações apenas na linha de meta para os 3 primeiros classificados, 10, 6 e 4 segundos respectivamente.

* PORTUGUESES & DORSAIS:
Fábio Silvestre (TFR) - dorsal 116

Bruno Pires (TCS) - dorsal 125

Rui Costa (LAM) - dorsal 131
André Cardoso (TCG) - dorsal 153

* DORSAIS Lampre-Merida - ver imagem.
*D DORSAIS completos, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/35-coureurs

* PREVISÕES: Etapa de alta montanha é o que nos espera hoje, sendo um dia decisivo para a classificação geral. Espera-se uma última subida muito atacada e uma chegada a "conta gotas". Haverá alterações significativas na classificação geral.

Espero que as minhas pernas estejam num dia bom. Embora eu não seja puro trepador, quero estar com os melhores e subir alguns lugares na classificação geral. Vou fazer o melhor que as minhas pernas permitirem.




Tenham um dia feliz e recebam um abraço deste amigo,
@Rui Costa ;)


sexta-feira, 1 de maio de 2015

Diário #TdR2015 - Etapa 4 - Com vídeo e classificação


Boa tarde, amigos :)

Hoje foi um dia muito complicado, especialmente por causa do frio e da chuva intensa que caiu durante toda a etapa. Chegaram três corredores da fuga na frente e depois Tony Martin, pelo que não sobraram bonificações para o pelotão, sendo assim um sprint menos disputado. Foi um dia bastante desgastaste, que vai pesar na etapa de amanhã que, a par do contrarrelógio final, será decisiva para a Classificação Geral.

Na etapa cheguei em 12.º lugar e na geral estou em 30.º a 1'01 de Albasini que continua líder. Os meus parabéns ao Kung que ganhou a etapa e uma palavra de gratidão aos meus companheiros pela ajuda que me têm dado.

Aproveito para felicitar o meu colega Durasek que vestiu hoje a camisola de líder na Volta a Turquia. Parabéns a toda a equipa Lampre-Merida.

Foto: @TdR2015
*CLASSIFICAÇÃO Team LAMPRE-MERIDA:
12.º Rui Costa +52''
13.º Bono +52''
58.º Ulissi +52''
69.º Grmay +3'31''
85.º Plaza +3'31''
90.º Mori +3'31''
92.º Niemec +3'31''
93.º Serpa +3'31''

*CLASSIFICAÇÃO LUSA -  ETAPA 2 & GERAL:
12.º Rui Costa (LAM) +52'' & 30.º +1'01''
87º André Cardoso (TCG) +3'31'' & 60.º +6'28''
86.º Bruno Pires (TCS) +3'31'' & 82.º +18'13''
65.º Fábio Silvestre (TRF) +3'31'' & 117.º +32'15''

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/10-resultats

*VÍDEO últimos KMS:



Acabei de chegar da massagem e agora vamos jantar. Depois do desgaste de hoje, preciso mesmo repor energias.
Forte abraço para todos vocês deste vosso amigo,

@RUI COSTA ;)

Informações da etapa 4 - Tour de Romandie



* DIRETO: Em Portugal só haverá directo pela internet, pois não haverá transmissão em nenhum canal português.
Estes são os STREAMS PARA VER EM DIRETO a partir das 15h (hora de Portugal):
1. http://www.yopika.tv/20150428/v-haha_sport_9_name-1059459-553f05bed50069.32788450.html (inglês)
2. http://www.sportingvideo.tv/20150428/vv553f05be7eeb64.14183760-1059459.html (francês)
3. http://www.rtve.es/directo/teledeporte/ (espanhol)
4. http://www.eitb.eus/es/television/etb-sat/ (basco)
5. http://www.rds.ca/t%C3%A9l%C3%A9/en-direct/en-direct?axisVideoId=582829 (francês)

* PERCURSO & HORÁRIO: A partida, como de costume, é dada às 12h (hora portuguesa) de La Neuveville e a chegada está prevista para as 16h15 em Fribourg. Hoje temos 170km de estrada para percorrer, 3 contagens de montanha e 2 sprints intermédios.

*Estas são as MONTANHAS por onde vamos passar:
Les Paccots – km 97.0 (cat. 2)
Sorens – km 136.6 (cat. 2)
Treyvaux – km 157.8 (cat. 3)

*Estes são os SPRINTS intermédios:
Châtel-St-Denis – km 92.7
Rossens – km 152.6

* VÍDEO DE APRESENTAÇÃO desta 3.ª etapa: https://www.youtube.com/watch?v=CwjPo4sCkVc

* BONIFICAÇÕES: Haverá bonificações apenas na linha de meta para os 3 primeiros classificados, 10, 6 e 4 segundos respectivamente.

* PORTUGUESES & DORSAIS:
Fábio Silvestre (TFR) - dorsal 116
Bruno Pires (TCS) - dorsal 125
Rui Costa (LAM) - dorsal 131 André Cardoso (TCG) - dorsal 153
* DORSAIS Lampre-Merida - ver imagem.
* Lista completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/35-coureurs

Boa Sorte a todos os corredores :)

Diário ‪#‎TdR2015‬ - Etapa 3 - Com vídeo e classificação


Boa tarde, amigos. :)

Hoje aconteceu nova chegada ao sprint, desta vez de um grupo de cerca de 70 corredores, maior que o de ontem. Albasini foi novamente o mais rápido na linha meta e envio-lhe os parabéns.A nossa equipa fez um trabalho fantástico e deixaram-me bem colocado a 1km da meta, depois tentei apanhar outra roda pois ainda faltava muito para a meta e queria rematar o bom trabalho dos meus colegas. O 4.º lugar foi o melhor que pude, estive muito perto de bonificar, cortei a meta lado a lado com o 3.º classificado, mas as máquinas não se enganam e fui eu que fiquei em 4.º lugar.

Assim sendo, e porque os vencedores de cada etapa bonificam 10 segundos na meta, estou agora a 1 minuto de atraso para o líder e mantenho-me no 32.º lugar da Classificação geral.

Se estou satisfeito? Estou. Se queria fazer melhor? Sim, todos os dias. Obrigado pelas vossas mensagens de apoio e por me motivarem constantemente cada dia, amigos. :)


Quero enviar um forte abraço de parabéns ao nosso sprinter Modolo que venceu hoje a etapa na Volta a Turquia. Grande desempenho, grande trabalho de equipa. Estão todos de parabéns. ;)

*CLASSIFICAÇÃO Team LAMPRE-MERIDA:
4.º Rui Costa m.t.
47.º Ulissi m.t.
49.º Serpa m.t.
76.º Niemec m.t.
77.º Grmay +24''
80.º Bono +1'16''
106.º Mori +10'07
116.º Plaza +13'21''

*CLASSIFICAÇÃO LUSA - ETAPA 2 & GERAL:
4.º Rui Costa (LAM) m.t. & 32.º +1'01''
39º André Cardoso (TCG) m.t. & 58.º +3'49''
86.º Bruno Pires (TCS) +10'07'' & 84.º +15'34''
126.º Fábio Silvestre (TRF) +13'21'' & 130.º +29'36''

*CLASSIFICAÇÃO completa, aqui: http://www.tourderomandie.ch/fr/10-resultats
*VÍDEO últimos KMS: https://www.youtube.com/watch?v=RvIojYqkw7k

Acabamos de chegar ao hotel e agora que já vos deixei ao corrente de como foi o nosso dia, vou descansar um pouco antes de ir à massagem. Desejo-vos a continuação de uma fantástica semana.

Forte abraço para todos vocês deste vosso amigo,
Rui Costa :)